Handleliste - Ketolyse

08.10.2011 - 12:38 Ingen kommentarer
Jeg var på lavkarbo.no der fant jeg en handleliste:

Egg

Bacon

Hvitost

Seterrømme

Cottage cheese

Bakemix(Ketolyse)

Soyaprotein(Ketolyse)

Smør

Rent kjøtt

Ren fisk

Kjøttpålegg

Broccoli

Blomkål

JBKM

Fløte

Smøreost

Kylling av alle slag

Salat

Squash

Rosenkål

Bringebær

Løk

Paprika

Sopp

Frossen blomkål/broccoliblanding med ost

Baconcrisp

Atkinsbar

Paranøtter

Creme Fraiche

Ribbe

Kjøttdeig

Majones

Hvitløk

Hollidaydip

Stangselleri

Friske urter (bladpersille, koriander, dill, mynte, gressløk osv.)

agurk

oliven

spinat

asparges

aubergine

grønnkål

krydder!

røkt laks/ørret (obs! Ofte tilsatt sukker! Sjekk innhold!)

røkt peppermakrell

reker

chilli

linfrø

tunfisk i olje

Avokado

sukkrin

Baconsko.. (ok den la jeg til selv..)

 

 

 

 

 

 

 

 

Dette skal jeg kjøpe inn (minus backonsko), men har vært bursdag og besøk hele helga, så tar det mandag eller tirsdag.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Norske blogger Follow on Bloglovin
hits